自宅でできるリズム運動

新型コロナウイルス感染症による影響で外出を控える状況が続いています。すこやか交流プラザ健康増進室の健康運動指導士から「自宅でできるリズム運動」を紹介します。ぜひ動画などを活用して、自宅で体を動かしていきましょう。