健康レッスンやってます！　

　すこやか交流プラザにある健康増進室で、曜日ごとに健康レッスンを始めました。仕事帰りに汗を流しませんか？
コース（回数制）レッスンではありませんので、運動したい日や参加可能な日に、気軽に参加してください。

期日とレッスン内容	◆毎週月曜日　簡単エアロビクス教室　 ◆毎週水曜日　ストレッチ教室 ◆毎週金曜日　筋力アップ教室 ※祝日は休みます。	▲筋力アップ教室(金曜日)
時間	午後6時半～(1時間程度) ※健康増進室の1回の利用時間は2時間以内ですので、レッスンの前後に 運動機器（ランニングマシーン・自転車エルゴメーターなど）を利用することも可能です。
利用料金	1回300円	▲ストレッチ教室(水曜日)
持ってくるもの	◆室内履きシューズ ◆飲み物 ※当日、受付で申し込みください。運動できる服装で来てください。

問い合わせ先

　健康推進課健康推進担当
　電話　０９２－５０１－２２２２
　ファクス　０９２－５８４－５６５６
　メールアドレス　sukoyaka@city.onojo.fukuoka.jp
　住所　大野城市瓦田４－２－１〔すこやか交流プラザ内〕